Почему жжёт язык? 11 причин и что делать

1. Острая и кислая пища

Острое и кислое блюда, такие как лимоны, апельсины, огурцы, помидоры и многие другие, могут вызывать ощущение жжения на языке. Это происходит из-за содержащихся в них кислот, которые раздражают нервные окончания на языке.

2. Жаркие специи

Специи, такие как перец, халапеньо, кайенский перец и горчица, содержат капсаицин – вещество, которое обладает сильным раздражающим эффектом на слизистую оболочку языка, вызывая ощущение жжения.

3. Чрезмерное употребление алкоголя

Употребление большого количества алкоголя может вызвать ощущение жжения на языке. Это происходит из-за того, что алкоголь раздражает нервные окончания и слизистую оболочку языка.

4. Аллергическая реакция

Некоторые люди могут испытывать жжение на языке в результате аллергической реакции на определенные продукты или вещества. Например, аллергия на орехи, морепродукты или лекарственные препараты может вызвать такие симптомы.

5. Повреждение слизистой оболочки

Повреждение слизистой оболочки языка, например, при ожоге горячей пищей или напитком, может вызвать ощущение жжения. В таких случаях речь идет об временном раздражении, которое обычно проходит само по себе.

6. Психологические факторы

Ощущение жжения на языке может быть связано с психологическим состоянием человека. Стресс, тревога и депрессия могут вызывать физические симптомы, включая ощущение жжения на языке.

7. Реакция на лекарственные препараты

Некоторые лекарственные препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как ощущение жжения на языке. Обратитесь к вашему врачу или фармацевту, если вы подозреваете, что это может быть связано с приемом лекарств.

8. Нарушение обмена веществ

Некоторые нарушения обмена веществ, такие как сахарный диабет, могут вызывать проблемы с языком, включая ощущение жжения. Если вы обнаружите такие симптомы, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

9. Постоянное натирание языка

Постоянное натирание языка острыми краями зубов или ортодонтическими аппаратами, такими как брекеты, может вызывать ощущение жжения и дискомфорт. В таких случаях, обратитесь к стоматологу для корректировки прикуса или рекомендаций по ношению ортодонтических приспособлений.

10. Заболевания слизистой оболочки

Некоторые заболевания слизистой оболочки, такие как рак, герпес или грибковые инфекции, могут вызывать ощущение жжения на языке. Если симптомы не проходят в течение длительного времени или усиливаются, необходима консультация врача.

11. Неправильная гигиена полости рта

Отсутствие регулярного чистения зубов, использование старой зубной щетки или неправильное использование зубной нити может способствовать развитию бактерий и воспалительных процессов во рту. Это может привести к ощущению жжения на языке. Регулярная и правильная гигиена полости рта, включая чистку языка, поможет предотвратить такие проблемы.

Важно! Если ощущение жжения на языке становится постоянным, сопровождается другими симптомами или влияет на вашу жизнь и качество пищи, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Таблица: Пищевые продукты, вызывающие ощущение жжения на языке

_Обратите внимание на свою диету, избегайте острых и кислых продуктов, следите за своей оральной гигиеной и своим психологическим состоянием – и ощущение жжения на языке не будет мешать вам в повседневной жизни.