Гинкго билоба – природный помощник в восстановлении
После того, как человек перенес инсульт или инфаркт, одной из главных целей становится восстановление его здоровья и нормализация функций организма. В этом процессе помощь может оказать природное средство – Гинкго билоба. Это древнее дерево, которое уже несколько тысячелетий используется в традиционной медицине. Исследования показывают, что Гинкго билоба способен повысить кровоснабжение мозга, улучшить когнитивные функции и снизить воспалительные процессы. В этой статье мы расскажем о 7 способах использования Гинкго билоба для восстановления после инсультов и инфарктов.
1. Повышение кровоснабжения мозга
Гинкго билоба содержит активные вещества, которые способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшению микроциркуляции. Это позволяет повысить кровоснабжение мозга и обеспечить его необходимыми питательными веществами. Регулярное употребление Гинкго билоба может помочь восстановить поврежденные участки мозга и улучшить его функции.
2. Улучшение когнитивных функций
Дефицит когнитивных функций часто встречается у людей, перенесших инсульт или инфаркт. Гинкго билоба может быть полезным восстановительным средством благодаря своему способствованию улучшению высших психических процессов, таких как память, внимание, речь и мышление. Регулярное употребление Гинкго билоба может способствовать восстановлению и улучшению когнитивных функций.
3. Защита от окислительного стресса
Окислительный стресс, вызванный повышенными уровнями свободных радикалов, может усугубить последствия инсультов и инфарктов. Экстракт Гинкго билоба обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки от повреждений свободными радикалами. При регулярном употреблении Гинкго билоба можно снизить уровень окислительного стресса в организме и способствовать его восстановлению.
4. Снижение воспалительных процессов
Воспалительные процессы являются одной из главных причин повреждения мозга после инсультов и инфарктов. Исследования показывают, что Гинкго билоба обладает противовоспалительными свойствами, которые могут снизить воспалительные процессы в мозге. Регулярное употребление Гинкго билоба может ускорить восстановление после инсультов и инфарктов за счет снижения воспаления.
5. Таблица с различными формами применения Гинкго билоба
| Форма применения | Дозировка | Рекомендации по приему |
|---|---|---|
| Таблетки | 120-240 мг в день | Принимать после еды |
| Капсулы | 120-240 мг в день | Принимать с большим количеством воды |
| Экстракт | 40-80 мг в день | Растворить в воде и принимать утром |
| Настойка | 40-80 мг в день | Разведите в воде и принимайте регулярно |
6. Снижение тревожности и улучшение настроения
После инсультов и инфарктов многие люди испытывают тревожность и депрессивные состояния. Гинкго билоба может помочь справиться с этими проблемами благодаря своей способности снижать уровень стресса, восстанавливать нейротрансмиттеры и улучшать настроение. Регулярное употребление Гинкго билоба может снизить тревожность и улучшить психологическое состояние.
7. Помощь в реабилитации и физической активности
Реабилитация и физическая активность играют важную роль в восстановлении после инсультов и инфарктов. Гинкго билоба может быть полезным дополнением к физическим упражнениям и реабилитационным программам. Его способность повышать кровоснабжение и улучшать микроциркуляцию помогает повысить эффективность физической активности и улучшить восстановление.
Заключение
Гинкго билоба может стать ценным помощником в восстановлении после инсультов и инфарктов. Его способность улучшать кровоснабжение мозга, повышать когнитивные функции, защищать клетки от окислительного стресса и снижать воспалительные процессы делает его полезным дополнением к основной терапии. Регулярное употребление Гинкго билоба, однако, следует обсудить с врачом перед началом использования для учета индивидуальных особенностей и возможных противопоказаний.
