Какие продукты Молодят кожу? [Проверено специалистами]

Содержание показать

Короткий ответ:

Есть ряд продуктов, которые могут помочь омолодить кожу. К ним относятся ретиноиды, которые могут помочь улучшить внешний вид тонких линий и морщин, а также продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты или бета-гидроксикислоты, которые могут помочь отшелушить кожу и улучшить ее общий тонус и текстуру. Кроме того, ежедневное использование солнцезащитного крема может помочь защитить кожу от дальнейшего повреждения.^[1]

Введение

На рынке есть много различных продуктов, которые утверждают, что омолаживают кожу. Но какие из них действительно работают? Вот некоторые из самых эффективных продуктов для омоложения кожи:
Увлажняющие средства: Увлажняющие средства помогают увлажнить кожу и предотвратить сухость.
Солнцезащитный крем: солнцезащитный крем защищает кожу от вредного воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей.
Антиоксиданты: антиоксиданты помогают защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Пептиды: пептиды помогают стимулировать выработку коллагена, что может помочь уменьшить появление морщин.
Гликолевая кислота: Гликолевая кислота способствует отшелушиванию кожи и улучшению ее текстуры.
Ретиноиды: ретиноиды помогают уменьшить появление морщин и улучшить тонус кожи.

Увлажняющие средства

Кожа является самым большим органом в организме человека. Он защищает нас от непогоды и помогает регулировать температуру тела. Кожа также является важной частью иммунной системы.
Кожа постоянно обновляется. Самый внешний слой кожи, эпидермис, постоянно сбрасывает мертвые клетки и заменяет их новыми. Этот процесс замедляется с возрастом, и кожа может стать сухой, тонкой и менее эластичной.
На рынке есть много продуктов, которые утверждают, что омолаживают кожу. Увлажняющие средства — это один из видов продуктов, которые могут помочь улучшить внешний вид кожи. Увлажняющие средства удерживают воду во внешнем слое кожи, благодаря чему кожа выглядит более упругой и увлажненной.
Существует множество различных типов увлажняющих средств, и важно выбрать тот, который подходит для вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, ищите увлажняющий крем на масляной основе. Если у вас жирная кожа, поищите увлажняющий крем на водной основе.
В дополнение к увлажняющим средствам существует также ряд других продуктов, которые могут помочь улучшить внешний вид кожи. К ним относятся кремы против морщин, осветлители кожи и отшелушивающие средства.^[2]

Читайте Зачем нужен крем для загара в солярии? [Лучший ответ]

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем является одним из самых важных продуктов по уходу за кожей, которые могут помочь омолодить кожу. Он помогает защитить кожу от вредного воздействия солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей.
Солнцезащитный крем следует наносить на все открытые участки кожи, включая лицо, шею, грудь и руки. Его следует наносить повторно каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.
Существует два типа солнцезащитных средств: физические и химические. Физические солнцезащитные средства отражают ультрафиолетовые лучи, а химические солнцезащитные средства их поглощают.
Физические солнцезащитные средства обычно изготавливаются из оксида цинка или диоксида титана. Они реже вызывают раздражение кожи, чем химические солнцезащитные кремы.
Химические солнцезащитные кремы обычно изготавливаются из таких ингредиентов, как авобензон, октиноксат и оксибензон. Они чаще вызывают раздражение кожи, чем физические солнцезащитные кремы.
Солнцезащитный крем следует наносить на все открытые участки кожи. Его следует наносить повторно каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.^[3]

Антиоксиданты

Антиоксиданты — это вещества, которые могут предотвратить или замедлить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. Свободные радикалы — это молекулы, которые вырабатывает организм при расщеплении пищи или при воздействии табачного дыма и радиации. Свободные радикалы также могут вызывать повреждение ДНК.
Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы и могут помочь защитить организм от их разрушительного воздействия. Некоторые антиоксиданты вырабатываются организмом, а другие содержатся в пище.
Существует множество различных типов антиоксидантов, но некоторые из наиболее важных включают витамины С и Е, бета-каротин и селен.
Витамин С содержится в цитрусовых, помидорах, картофеле и зеленых овощах. Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах и семенах. Бета-каротин содержится в темно-зеленых и желтых фруктах и овощах. Селен содержится в рыбе, мясе и птице.
Считается, что антиоксиданты обладают рядом преимуществ для здоровья, в том числе снижают риск некоторых хронических заболеваний, таких как болезни сердца и рак. Они также могут помочь защитить мозг от возрастных повреждений и улучшить когнитивные функции.^[4]

Читайте Почему от масла сохнет кожа? [Факты]

пептиды

Пептиды представляют собой короткие цепочки аминокислот, которые являются строительными блоками белков. Они естественным образом присутствуют в организме и играют роль в передаче сигналов клетками. Пептиды можно наносить местно на кожу, и считается, что они обладают омолаживающим эффектом. Считается, что пептиды стимулируют выработку коллагена, а также могут помочь уменьшить появление морщин.^[5]

Гликолевая кислота

Гликолевая кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту, полученную из сахарного тростника. Это самая маленькая молекула в группе AHA, поэтому она проникает в кожу глубже, чем другие AHA. Гликолевая кислота отшелушивает поверхность кожи, делая ее более яркой и молодой. Это также помогает увеличить выработку коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной.
Гликолевая кислота доступна в различных продуктах по уходу за кожей, включая очищающие средства, тоники, сыворотки и кремы. Его также можно найти в химическом пилинге, который проводится лицензированным специалистом по уходу за кожей.^[6]

Ретиноиды

Ретиноиды представляют собой класс соединений, полученных из витамина А. Было показано, что ретиноиды эффективны при ряде кожных заболеваний, включая прыщи, морщины и рак кожи.
Ретиноиды работают, увеличивая оборот клеток, что способствует отшелушиванию кожи и уменьшению морщин. Ретиноиды также помогают увеличить выработку коллагена, что может помочь улучшить эластичность кожи.
Существует ряд различных типов ретиноидов, включая ретинол, ретинальдегид и третиноин. Ретиноиды доступны в различных формах, включая кремы, гели и сыворотки.
Ретиноиды обычно хорошо переносятся, но у некоторых людей может наблюдаться сухость, покраснение и шелушение кожи. Эти побочные эффекты обычно носят временный характер и проходят при продолжении использования продукта.^[7]

Заключение

На рынке есть много различных продуктов, которые утверждают, что омолаживают кожу. Но какие из них действительно работают? Наиболее эффективные продукты для омоложения кожи включают увлажняющие средства, солнцезащитный крем, антиоксиданты, пептиды, гликолевую кислоту и ретиноиды. Эти продукты работают, увлажняя кожу, защищая ее от солнечных ультрафиолетовых лучей, стимулируя выработку коллагена и отшелушивая кожу.

Читайте Нужно ли мыть волосы перед покраской? [Лучший ответ]